גופ

גופ ונפש

מי מאיתנו לא מכיר את הסרט "אלכס חולה אהבה", שבכותרת שלו כבר מספרים לנו על הקשר שבין אהבה לחולי.
ואפשר למצוא דוגמאות רבות ושונות לקשר שבין גופ ונפש בחיי היומיום. אם זה דפיקות הלב החזקות כשמתאהבים, או להבדיל – כאבי הבטן החזקים לפני בחינות או אירועים גורליים.
לא סתם מצאו בני האדם להשתמש בדימויי גופ בכדי לספר על מצבה של הנפש. אם זה "לב שבור", "פיק ברכיים" או "פרפרים בבטן".

גופ ונפש הם שני צדדים לאותו מטבע, כשלא לגמרי ברור מתי האחד מתחיל ומתי השני נגמר. כמובן שלא כל תסמין גופני הוא תוצר של חוויה רגשית, אולם הרבה פעמים אנו חווים סימפטומים גופניים מבלי לשים דעתנו כי מקורם הוא בנפש. ואיך כל זה קשור לאהבה?

אם כן, גם כאשר מדובר באהבה, חשוב לקחת בחשבון גם גופ וגם נפש, כחלק בלתי נפרד האחד מהשני. למשל, אם סובלים מתחושת עייפות לאחר פרידה, זה סימן עבורנו שצריך לתת לנפש לנוח, להתאושש, לפני שמנסים לאלץ גופ להשתקם בהכרח. או אם העלנו במשקל, ולא רק מליל הסדר, שווה לחשוב האם אנו בורחים לאכילה בכדי להמנע מדברים שמציקים ומטרידים אותנו, עוד לפני שפוצחים בדיאטת רצח.

ככל שנהיה מודעים יותר לגופ ונפש כיחידה אחת, כך נוכל להיות חיים טובים ובריאים יותר, גופנית ורגשית.

גופ

מאמרים דומים שיכולים לעניין אותך:

לערוך מסיבת רווקות

לערוך מסיבת רווקות

פורסם בתאריך: 03/03/2019 16:34:45

לפניך כל הסיבות שבגינן כדאי ומוטב לך לערוך מסיבת רווקות. לאחר שתקראי את כולן, סמני לך את הסיבה החביבה עליך ומיד לאחר מכן הרימי טלפון לחברות הכי טובות.

מה נשתנה?

מה נשתנה?

פורסם בתאריך: 01/04/2010 23:35:58

מה נשתנה הלילה הזה מכל הלילות? איך נמנעים מערב שכולו מרור.

זוגיות בחג הפסח

זוגיות בחג הפסח

פורסם בתאריך: 05/04/2012 11:36:06

מלבד היציאה מעבדות לחירות, חג הפסח נותן לנו סיבה גם לחגוג את הכניסה לעבדות (זוגיות, עם קריצה כמובן).

לאיזה שכבת גיל מתאים אתר היכרויות

לאיזה שכבת גיל מתאים אתר היכרויות

פורסם בתאריך: 04/01/2022 13:41:44

מגיל 18 ומעלה אתר היכרויות הוא בדיוק במקום עבורכם למצוא זוגיות.בכתבה הבאה נדבר לאיזה גילאים מתאים אתר הכרויות ובאילו סיטואציות.

המלצות לטיול רומנטי בארץ

המלצות לטיול רומנטי בארץ

פורסם בתאריך: 16/02/2014 15:10:27

בואו ונדבר על מקומות רומנטיים בארץ. אתם רוצים לפנק ולרגש את מי שאתם אוהבים? כנסו וקבלו כמה רעיונות לטיולים מפנקים בישראל

לא לחכות לגבר החלומות

לא לחכות לגבר החלומות

פורסם בתאריך: 18/08/2014 17:10:15

אם כן, לחכות או לא לחכות לגבר החלומות? האם האביר על הסוס הלבן תם זמנו או שמא בטל תוקפו?

סרגל נגישות
למידע נוסף ועדכונים בסרגל הנגישות:
צרו איתנו קשר