לפגוש את האקס

פוחדת לפגוש את האקס

למה בחורות פוחדות לפגוש את האקס

בתור בני אדם איננו יכולים להסתיר התרגשות או סערת רגשות והפחד מפני פגישה עם האקס מלווה בחששות רבים לקראת הפגישה המיוחלת, הפחד מהצפה רגשית או נבירה בנבכי העבר מערער את המחשבות ולעיתים עלולה לגרום לתחושת אי נוחות.

התחושות שמלוות בחורות בפגישה עם האקס

הפרידה מצד אחד עלולה להכאיב ומאידך יכולה להיגמר בצורה נעימה לשני הצדדים, אך אין ספק שתמיד צד אחד ייפגע יותר מהצד השני, כמו כן פרידה היא איננה דבר קל ורוב הפעמים אחד מהצדדים מחליט על תפנית זאת בלא התחשבות בצד השני.

פרידה מבן זוג איננה דבר שקל להתגבר עליו גם אם בת הזוג יזמה את הפרידה, כיוון שזוגות בדרך כלל מקיימים יחסים של חברים מעבר לזוגיות ולאהבה, ולעיתים הרצון להיות עם בן זוג איננו נובע בהכרח מאהבה אלה מתחושת קירבה ופתיחות למערכת היחסים.

המחשבות של אנשים לרוב הם אמוציונאליות, מחשבות אלה נובעות מהרגש שפועל אצלנו ולאו דווקא מהראש ולכן לעיתים אנו עלולים לבצע צעדים שיפגעו בנו, כמו כן לא משנה באיזה צד אנו נמצאות תמיד יהיה קיים הפחד מפגישה עם האקס.

פגישה עם האקס איננה דבר נוח לשני הצדדים, הקושי בלפגוש מישהו שהיינו איתו בקשר וחלקנו עימו דברים רבים ופתאום נעלם הרגש גורם לתחושה מעיקה מעט ולמרות שבן הזוג הפך לכמעט וזר מבחינתנו עדיין יצוצו הזיכרונות, הרגשות והתרפקות על התקופה המשותפת.

התמודדות עם הפחד בפגישה עם האקס

ישנן דרכים שונות להתמודד עם פרידה כואבת, אך לא תמיד אנשים מסוגלים להכיל בתוכם את הפגישה עם האקס והפחד הבלתי רצוני שמשתלט עלינו לא מאפשר לנו בתור אנשים רגילים לחשוב בבהירות וממלא את המחשבות בספקות רבות.

אין זה נדיר להרגיש פחד כאשר בחורות נפגשות בבן זוגן לשעבר אך אם הן ינסו להתמודד עם מצב זה, סף הפחד המלווה את הפגישה יהיה נמוך יותר, המטרה היא להכין את עצמן לפגישה גם אם לא בטוח שהיא תתרחש ולעבוד על עצמן בצורה פסיכולוגית על מנת להתכונן טוב יותר.

ההתמודדות שונה מבחורה לבחורה אך יש לזכור כי הן לא נמצאות במערכת יחסים זאת משום שלא הרגישו בה בנוח, בן הזוג לא היה לטעמן או שהרגשות שלהן כבר לא היו באותו המקום שהיו בתחילת הקשר, מחשבות אלו ואחרות מכינות את הבחורות נפשית להתמודדות עם כל זכר מהאקס.

חשוב לזכור שלעיתים אין באפשרותן לשלוט בפגישות מסוג זה והן עלולות להתרחש בפתאומיות וללא כל הכנה מוקדמת ועל כן חשוב לשמור על קור רוח כלפי האקס, להפגין ביטחון עצמי ולחשוב מהראש ולא מהרגשות, עמידה איתנה ובטוחה למול האקס תערער אותו ותגרום לך לתחושת ביטחון ובנוסף תוכלי להוכיח לעצמך כיצד את מתמודד במצבים כמו אלה.

נשמח מאוד לקבל טיפים נוספים מבחורות שחוששות או שעברו את המשבר הזה ורוצות להמליץ לבנות אחרות.
לפגוש את האקס

מאמרים דומים שיכולים לעניין אותך:

קהילה צעירה ותוססת מחפשת אהבה

קהילה צעירה ותוססת מחפשת אהבה

מאת: דניאלה סיידוף

פורסם בתאריך: 02/12/2024 09:40:52

כתבה זו פונה לתושבי העיר באר שבע, תוכלו לקרוא ולקבל הסבר מפורט על ההיכרויות והאפשרויות שיש לבירת הנגב להציע לכם ולכן.

לב שבור

לב שבור

פורסם בתאריך: 17/08/2010 23:28:07

להתגבר על לב שבור - להפוך את שברון הלב להזדמנות למצוא אהבה חדשה, טובה יותר, כנה יותר ואמיתית יותר.

להכיר ולהעצים את האהבה

להכיר ולהעצים את האהבה

פורסם בתאריך: 17/06/2013 17:28:20

להכיר את האדם הנכון זו משימה לא פשוטה. למצוא בן זוג או בת זוג פוטנציאליים דורש הרבה מעבר.

התאמה אמיתית בעולם הדיגיטלי

התאמה אמיתית בעולם הדיגיטלי

מאת: דניאלה סיידוף

פורסם בתאריך: 29/01/2026 11:13:20

בעידן הדיגיטלי, אין מקום לפשרות. גלו איך לזהות התאמה אמיתית, להרגיש את הכימיה מהמסך הראשון, ולתפוס קשר שמרגיש נכון מההתחלה.

לא טוב היות האדם לבדו

לא טוב היות האדם לבדו

מאת: אסף מיכאלי

פורסם בתאריך: 06/05/2025 18:33:26

זוגיות היא לא עניין של גיל, היא עניין של הרגשה. בכל שלב בחיים שלנו אנו מבקשים להיות בזוגיות, לרוב גם אם לא נודה בכך.

מה זה בעצם ספיד דייטינג?

מה זה בעצם ספיד דייטינג?

מאת: דניאלה סיידוף

פורסם בתאריך: 24/06/2024 09:43:40

אם עדיין לא שמעתם על ספיד דייטניג ומהם היתרונות שלו, הגיע הזמן להצטרף להמון סיפורי הצלחה מאירועים כאלו.

סרגל נגישות
למידע נוסף ועדכונים בסרגל הנגישות:
צרו איתנו קשר