פרטנר חדש

פרטנר חדש, אבל הישן לא יוצא מהראש

מכירים את זה שטוחנים שיר ברדיו, ולמרות שהוא מאוד מעצבן אתם עדיין מוצאים את עצמכם מזמזמים אותו ללא הרף?

אז כך זה לעיתים עם קשר שהסתיים ומשאיר אחריו את חותמו. בן או בת הזוג שהיינו כה רגילים אליהם, תקועים לנו בראש כמו שיר מעצבן שלא סובלים, אבל שרים אותו כל שניה וחצי בכל זאת. עם כל רצונכם להשתחרר מהמטרד הרודף אתכם, הוא תקוע שם כמו מכנס ישן ומרופט בארון, שהיה באופנה אולי בכיתה י"ב, אבל עדיין מסרבים להשליכו - מוכר ואהוב עלינו, אך מצד שני, הגיע הזמן להחליפו בחדש!

אז איך מאתחלים את המוח כדי לשכוח מהכל? האם כדאי בכלל לשכוח מהכל?

אופציה אחת היא ניקוי ראש: לנטרל את הראש מכל מחשבות או עיסוקים הדורשים מאמץ, למשל: לנסוע לחופשה, לנופש, לטייל, לעשות מסאז´ טוב, להתפנק.

אופציה שניה היא לעשות ההיפך הגמור- העמסה: למלא את זמנינו בתחביבים חדשים, הרבה עבודה, הרבה חברים, יציאות, מסיבות, והכרויות חדשות.

קשה לומר אילו מבין האופציות מומלצת יותר, היות וההעדפה תלויה באופי ומשתנה מאחד לשני. ישנם האנשים המתבודדים, הנוטים להסתגר ברגע שעוברים חוויה שלילית ופרידה בפרט. אלו בדרך-כלל יעדיפו את אופציית ההתפנקות והשקט. מנגד, ישנם אנשים המאוד זקוקים לתמיכה ברגעים קשים ומעדיפים לא להיות לבדם. אלו יעדיפו את האופציה האקטיבית.

לגבי הזמן הדרוש בין הפרידה לבין היכרות חדשה, ישנן הקלישאות הטוענות כי צריך לקחת זמן להתאושש, עד שמתחילים קשר חדש. גם כאן זה עניין אינדיבידואלי. יש את אלה שצריכים שנה עד שליבם יתרוקן ויאפשר מקום למישהו חדש, אך אלו אשר באמת שלמים עם סיום הקשר הישן, יוכלו גם תוך שבועיים להכיר בן/בת זוג חדש/ה ואף להתאהב.

מה שחשוב לזכור, הוא שברגע שאתם מחליטים לצאת עם פרטנר חדש, עשו זאת כי אתם מוכנים ולא על מנת להשכיח את הישן (בהנחה ואתם אכן מחפשים קשר חדש, בריא ורציני ולא סטוץ). הצד השני ישים לב אם אתם לא שם בלב שלם. אל תזכירו כל שניה את האקס/ית גם אם אתם מספרים רק כמה התגברתם אליו/ה, אל תהפכו זאת לנושא השיחה היחיד. בשלב כלשהו ימאס לצד השני לשמוע לאיפה נסעת עם קוקי, איך רבת והשלמת עם קוקי, וטוב שנפרדת מקוקי... בסופו של דבר יציעו לכם לחזור לקוקי ויחשבו שאתם קוקו!

כמובן, שלא כדאי לקפוץ לקשר חדש יותר מדי מהר, בכל זאת לא נעים לקרוא למישהו חדש בשם של האקס, לא נעים בכלל.