מי לוקח לי את השמיכה

כשאתה נמצא בקשר זוגי אוהב עם מישהי שחשובה לך אתה לא רוצה רק לבלות איתה את הלילה, אתה רוצה גם להתעורר לצידה בבוקר. אם נאמין לכל מה שמועבר לנו דרך סרטים וספרים רומנטיים, יש סיכוי שנאמין שכשישנים ביחד פשוט נרדמים ומתעוררים מחובקים והכול טוב ויפה. מי שחווה קצת שינה יחדיו יודע כי לא כך הוא הדבר. כשאנחנו ישנים אנו נוטים לזוז/לנחור/לדבר ועוד כהנה וכהנה דברים ´מענגים´. אז מה עושים כשקשה להירדם בגלל התנהגותם של בני הזוג?

שינה בזוגיות – נחירות.

אחת הבעיות הקשות ביותר של שינה עם בני הזוג היא נושא הנחירות. במציאות בני אדם לא נרדמים באותו הזמן. יש כאלו שלוקח להם יותר זמן להירדם וכאלו שפחות. עד פה הכול טוב, אבל מה קורה כאשר הצד השני מפליא בנו בנחירותיו (וזה לא רק גברים!).
מניסיוני, הדבר הראשון שאסור לעשות הוא להתעצבן. הדבר היחידי שעצבים יעזרו לנו הוא רק בלדחות את השינה שלנו עוד יותר.
תחשבו פרקטית. לכל אדם יש משהו, איזה מתג שגורם לו להפסיק לנחור. לרוב תספיק טפיחה קלה בכדי לזכות להפסקה קצרה. במידה וזה לא עובד אפשר לנסות להפוך על הצד, או לנער קלות.

שינה בזוגיות – דיבור בשינה.

אחד הדברים המצחיקים, מבלבלים והמפחידים בשינה הוא נושא הדיבור. יש אנשים שלא מספיק להם לדבר במהלך היום, יש להם כל-כך הרבה מה להגיד שהם צריכים גם לדבר בלילה. עם זאת שזה נאמר בהומור, כולנו מכירים, או לפחות שמענו על אנשים שמנהלים שיחות שלמות בזמן שהם שרועים רדומים במיטתם.
קרה לי לא פעם ששכבתי ליד אהובתי ופתאום היא פנתה אלי בשאלות מוזרות כגון "מה השעה בגן החיות?" או "מה נעשה אם נאחר לרכבת?".
הצעד הראשון הוא לגשת מהר, מהר ולהקליט את מה שנאמר. מניסיון, אנשים לא מאמינים לכם שהם מדברים מתוך שינה עד שהם שומעים את עצמם.

שינה רגועה עם בני הזוג.

הייתה לי פעם חברה שלא הסכימה לישון לצידי מכיוון שאני נוחר. אתם יכולים לדמיין לעצמכם עד כמה דבר זה הינו בעייתי מבחינה זוגית.
הפתרון שהגעתי אליו בסופו של דבר (אחרי שכבר עברתי ממנה והלאה) היה פשוט המתנה עד-אשר בת זוגתי תירדם בעצמה. לאחר מכן, היא כבר לא שומעת לא את הנחירות ולא את הדיבורים.
ועכשיו ברצינות, הפתרון יושג רק באמצעות פשרה והתחשבות בצד השני. שינה היא דבר חשוב ואיננו רוצים לגזול אותה מבני זוגנו האהובים. תתזמנו את עצמכם בהתאם לצד השני ותזכו להתעורר עם חיוך משותף על הפנים.

אז עכשיו שהבנו מי לוקח לי תשמיכה ספרו לנו מה איתכם? כיצד אתם מתמודדים עם בעיות שינה של בני הזוג?
מי לוקח לי את השמיכה

מאמרים דומים שיכולים לעניין אותך:

הלבשה תחתונה סקסית: חושניות עם סטייל

הלבשה תחתונה סקסית: חושניות עם סטייל

פורסם בתאריך: 04/04/2024 13:03:40

במאמר זה, אנו נחקור את העולם הקסום של הלבשה תחתונה סקסית, מההיסטוריה העשירה שלה ועד למגוון הרחב של סגנונות ועיצובים הקיימים כיום.

אובססיה בזוגיות: כשאהבה הופכת לקשר לא בריא

אובססיה בזוגיות: כשאהבה הופכת לקשר לא בריא

מאת: דניאלה סיידוף

פורסם בתאריך: 26/08/2024 10:44:12

במאמר זה נבחן את מהותה של אובססיה בזוגיות, נזהה את הסימנים המעידים עליה, ונדון בדרכים להתמודד עמה ולשמור על קשר בריא ומאוזן.

אהבה או כסף?

אהבה או כסף?

פורסם בתאריך: 16/02/2011 12:58:24

נראה כי המילים כסף ואהבה תמיד היו קשורות האחת לשנייה בדרך כלשהי, למרות שלא לגמרי מובן למה.

מי משלם מי מתקשר ומה אמא קשורה לזה

מי משלם מי מתקשר ומה אמא קשורה לזה

מאת: דניאלה סיידוף

פורסם בתאריך: 28/09/2026 12:55:54

מאחורי כל דייט מסתתרים הרגלים, כללים וציפיות מהבית. כך מזהים פערים בכסף, משפחה ותרבות לפני שהם הופכים לוויכוח.

משחקי הכרויות

משחקי הכרויות

פורסם בתאריך: 30/08/2021 11:57:20

דרך נהדרת להגיע להכרת האדם שעימו אתה חולק את חייך, היא על ידי משחקי הכרויות

האם אתה אוהב אותי

האם אתה אוהב אותי

פורסם בתאריך: 29/04/2013 16:11:14

את השאלה הזו כולם שמעו לא פעם, מדוע נשים צריכות את החיזוק והאם מדובר רק בהן?

סרגל נגישות
למידע נוסף ועדכונים בסרגל הנגישות:
צרו איתנו קשר