מי לוקח לי את השמיכה

כשאתה נמצא בקשר זוגי אוהב עם מישהי שחשובה לך אתה לא רוצה רק לבלות איתה את הלילה, אתה רוצה גם להתעורר לצידה בבוקר. אם נאמין לכל מה שמועבר לנו דרך סרטים וספרים רומנטיים, יש סיכוי שנאמין שכשישנים ביחד פשוט נרדמים ומתעוררים מחובקים והכול טוב ויפה. מי שחווה קצת שינה יחדיו יודע כי לא כך הוא הדבר. כשאנחנו ישנים אנו נוטים לזוז/לנחור/לדבר ועוד כהנה וכהנה דברים ´מענגים´. אז מה עושים כשקשה להירדם בגלל התנהגותם של בני הזוג?

שינה בזוגיות – נחירות.

אחת הבעיות הקשות ביותר של שינה עם בני הזוג היא נושא הנחירות. במציאות בני אדם לא נרדמים באותו הזמן. יש כאלו שלוקח להם יותר זמן להירדם וכאלו שפחות. עד פה הכול טוב, אבל מה קורה כאשר הצד השני מפליא בנו בנחירותיו (וזה לא רק גברים!).
מניסיוני, הדבר הראשון שאסור לעשות הוא להתעצבן. הדבר היחידי שעצבים יעזרו לנו הוא רק בלדחות את השינה שלנו עוד יותר.
תחשבו פרקטית. לכל אדם יש משהו, איזה מתג שגורם לו להפסיק לנחור. לרוב תספיק טפיחה קלה בכדי לזכות להפסקה קצרה. במידה וזה לא עובד אפשר לנסות להפוך על הצד, או לנער קלות.

שינה בזוגיות – דיבור בשינה.

אחד הדברים המצחיקים, מבלבלים והמפחידים בשינה הוא נושא הדיבור. יש אנשים שלא מספיק להם לדבר במהלך היום, יש להם כל-כך הרבה מה להגיד שהם צריכים גם לדבר בלילה. עם זאת שזה נאמר בהומור, כולנו מכירים, או לפחות שמענו על אנשים שמנהלים שיחות שלמות בזמן שהם שרועים רדומים במיטתם.
קרה לי לא פעם ששכבתי ליד אהובתי ופתאום היא פנתה אלי בשאלות מוזרות כגון "מה השעה בגן החיות?" או "מה נעשה אם נאחר לרכבת?".
הצעד הראשון הוא לגשת מהר, מהר ולהקליט את מה שנאמר. מניסיון, אנשים לא מאמינים לכם שהם מדברים מתוך שינה עד שהם שומעים את עצמם.

שינה רגועה עם בני הזוג.

הייתה לי פעם חברה שלא הסכימה לישון לצידי מכיוון שאני נוחר. אתם יכולים לדמיין לעצמכם עד כמה דבר זה הינו בעייתי מבחינה זוגית.
הפתרון שהגעתי אליו בסופו של דבר (אחרי שכבר עברתי ממנה והלאה) היה פשוט המתנה עד-אשר בת זוגתי תירדם בעצמה. לאחר מכן, היא כבר לא שומעת לא את הנחירות ולא את הדיבורים.
ועכשיו ברצינות, הפתרון יושג רק באמצעות פשרה והתחשבות בצד השני. שינה היא דבר חשוב ואיננו רוצים לגזול אותה מבני זוגנו האהובים. תתזמנו את עצמכם בהתאם לצד השני ותזכו להתעורר עם חיוך משותף על הפנים.

אז עכשיו שהבנו מי לוקח לי תשמיכה ספרו לנו מה איתכם? כיצד אתם מתמודדים עם בעיות שינה של בני הזוג?
מי לוקח לי את השמיכה

מאמרים דומים שיכולים לעניין אותך:

קמצנות בקשר

קמצנות בקשר

פורסם בתאריך: 01/07/2012 15:37:46

קמצנות בקשר היא מחלה שמכרסמת לאיטה באהבה ובמערכת היחסים שלנו. מה עושים במידה ועולים גילויי קמצנות מהצד השני?

טיולים רומנטיים בחג הסוכות

טיולים רומנטיים בחג הסוכות

פורסם בתאריך: 06/10/2014 17:33:23

חג סוכות הגיע ומבשר בדיוק את הזמן להצביע ברגליים ולטייל בארץ על כל מרחביה. היכן? כל המקומות האטרקטיביים כבר כאן.

האם אתרי הכרויות מתאימים גם למציאת קשר רציני?

האם אתרי הכרויות מתאימים גם למציאת קשר רציני?

מאת: צוות האתר

פורסם בתאריך: 14/04/2024 13:39:13

כיום, אתרי ההכרויות תפסו תאוצה רבה בקרב האנשים בכל הגילאים האפשריים ושם תוכלו למצוא זוגיות לטווח ארוך.

המילה אבל ומשמעותה

המילה אבל ומשמעותה

פורסם בתאריך: 20/05/2013 11:31:44

המשפט הזה מוכר ללא מעט אנשים, אני אוהבת אותך אבל, מה אומר המשפט הזה מה פשרו באמת?

"שיים און יו"

פורסם בתאריך: 03/12/2014 17:51:38

זיגוטה מעלה על סדר היום תופעה מוכרת אך לא ממש מדוברת – שיימינג. על תגידו לא ידעתם או לא שמעתם. בואו לדבר על זה.

איך ליצור פרופיל היכרויות שמושך תשומת לב?

איך ליצור פרופיל היכרויות שמושך תשומת לב?

מאת: דניאלה סיידוף

פורסם בתאריך: 13/11/2025 15:12:28

אז איך יוצרים פרופיל שגורם לאנשים לעצור, לקרוא, ולרצות להכיר אתכם? הנה המדריך המלא.

סרגל נגישות
למידע נוסף ועדכונים בסרגל הנגישות:
צרו איתנו קשר