לשמר זוגיות

לא קל למצוא את אהבה ובמיוחד לשמור עליה


מצאתם את אהבת חייכם וכרגע אתם נמצאים בתוך מערכת זוגית? מזל טוב!


אחרי חיפושים ומאמצים רבים הגיע החלק הלא פחות חשוב ולא פחות מאתגר, לשמור על מערכת יחסים זוגית יציבה, טובה ומוצלחת.
אני לא אכתוב לכן, הבנות, עצות בסגנון של "תישארי תמיד חלקה למשעי" או "אל תתני לו לראות את השורשים החומים שלך כשאת מחמצנת לבלונד" או לכם, הגברים "תפתיע אותה כל יום עם זר פרחים" או "אם היא רוצה שתבוא איתה ועם חברות שלה לקניון ל8 שעות לקנות בגדים תצטרף אליה בלי כל היסוס", עצות קצת פחות שטחיות מאלו.

עצה ראשונה
והכי חשובה היא תקשורת. והרי איך הכל התחיל? ראיתם אחד את השניה והתחלתם לדבר ולהכיר. אצל כולנו בני האדם, כל קשר מבוסס על תקשורת. כשהתקשורת בין בני הזוג טובה, באים לכל דבר בגישה הנכונה (ורצוי חיובית) ויודעים לדבר על דברים שמפריעים ולא לריב עליהם , יכולים ביחד להשיג כל דבר ולהתגבר על כל מכשול.

עצה שנייה לא לשכוח מי אתם ולא להיבלע בתוך המערכת הזוגית או בתוך החיים של בן/בת הזוג. את לא חייבת להתחיל ללכת איתו לכל המשחקים של מכבי והוא לא חייב לשבת כל יום בבית ולחכות שתחזרי. תזכרו, לפני שנפגשתם הייתם אדם לבד שעומד ומתקיים בזכות עצמו. אתם עדיין כאלה. השוני היחיד הוא שעכשיו אתם חולקים ומשתפים את חייכם עם מישהו. מותר וכדאי לעשות לפעמים דברים שלא כוללים את בן/בת הזוג. כך בין היתר שומרים על הגעגוע ומוסיפים חוויות לרשימת "חוויות שצריך לספר למאמי".

עצה שלישית,
לעולם, אבל לעולם לא לגרום למשברי אמון. אמון זה מצרך בסיסי וחובה שיתקיים בכל מערכת יחסים שהיא. הרי איך תוכלו לחלוק את חייכם עם מישהו שאתם לא סומכים עליו בכל מאת האחוזים?

עצה רביעית,
תנו לבן זוגכם לחוש נאהב. אתם אוהבים אחד את השני. בגלל זה אתם ביחד. אבל זה לא אומר שמעכשיו לא צריך לתת ולקבל תזכורות בנוגע לעניין. המחווה הבסיסית והנחמדה ביותר היא המשפט שכולנו רוצים לשמוע בתחילת כל קשר זוגי והוא "אני אוהב/ת אותך". אף פעם לא נמאס לשמוע את זה. בנוסף, כל מחווה נוספת, גשמית, תתקבל בברכה. פרח שבדיוק נקטף מהגינה מתחת לבית, או מכתב אהבה שמתאר את רגשותיכם לבן/בת הזוג.

עצה חמישית,
צאו וחוו חוויות מעבר לארוחות הערב היומיומיות. צאו לטייל, אכלו ארוחת ערב רומנטית במסעדה, סעו לחוף הים ושכבו על גג הרכב וספרו כוכבים. עשו יחד כל דבר שונה במקצת שאתם לא עושים כל יום ושניכם אוהבים. הרומנטיקה היא אש – כשלא מוסיפים לה עוד עצים היא דועכת ונכבית. אל תתנו ללהבה שלכם להיכבות.

עצה שישית,
אחרונה ובלתי נמנעת: סקס. כמובן שאין בכתוב כאן שום כוונה לדחוק בכם לעשות את הצעד שממנו אין חזור! הכוונה היא שבמערכת יחסים שבה שני בני הזוג כבר התקדמו שלב אחד קדימה ומקיימים יחסים באופן קבוע – חשוב לשמור גם על הגחלת הזו בוערת. יחסי המין חשובים, מועילים ושומרים על מערכת יחסים זוגית יציבה ובריאה. כמו כן, הם מקרבים בין בני הזוג ושומרים עליהם קרובים. מחקרים הוכיחו כי יחסי מין (בטוחים כמובן) תורמים לבריאות: מפחיתים את הסיכויים למחלות לב אצל גברים, מעבירים כאבי ראש, אסטמה, דיכאון קל ואלרגיות שונות, מפחיתים משמעותית כאבים לפני מחזור, מרגיעים עצבים, מעניקים חיסון טבעי לשפעת והצטננות ותורמים לבריאותם של שרירי הבטן והישבן אצל נשים ומשפר את היציבה.

לזוגיות ארוכה וטובה! בהצלחה.
לשמר זוגיות

מאמרים דומים שיכולים לעניין אותך:

לאבלי

לאבלי

פורסם בתאריך: 17/05/2010 09:12:13

הגבר החדש כבר לא צריך לנצח בהורדות ידיים בכדי להיחשב לגברי. הוא אינו חושש לטפח עצמו, להיות קשוב ורגיש ולומר ככה סתם שזה פשוט לאבלי!

זכר אלפא

זכר אלפא

פורסם בתאריך: 24/03/2010 12:57:08

בקהילות אנושיות, זכר אלפא מסמל גבר עוצמתי, במעמד חברתי גבוה, נראה היטב, בנוי לתפארת מדינת ישראל, בעל בטחון עצמי מופרז.

אהבה ברגע

אהבה ברגע

פורסם בתאריך: 27/08/2010 00:05:19

האם גם האהבה הפכה ממשהו נדיר שיש לשמור עליו למשהו זמין וברור מאליו? ואם כך הדבר, האם יש כאלה שכבר איבדו בה עניין?

בניית זוגיות יציבה ובריאה

בניית זוגיות יציבה ובריאה

פורסם בתאריך: 09/01/2011 12:35:44

זוגיות בריאה היא זוגיות של קבלה והדדיות, אכפתיות ורגישות, חופש ורומנטיות - איך עושים את זה נכון ובונים זוגיות יציבה?

אהבה בקיץ

אהבה בקיץ

פורסם בתאריך: 02/07/2014 15:34:58

אהבה בקיץ? יש לא מעט אנשים אשר ירצו להוכיח כי האהבה אפשרית גם בקיץ. אפשר לנסות גם אחרת.

נענע

נענע

פורסם בתאריך: 21/04/2010 17:56:45

אין כמו לשתות כוס תה עם נענע בערב סגריר של חורף קר, מחובקים על הספה, מלטפים ואוהבים. אך מה אם הוא לא "כוס התה" שלך?

סרגל נגישות
למידע נוסף ועדכונים בסרגל הנגישות:
צרו איתנו קשר